Tin tức, Bài thuốc hay, Hiểu về tiểu đường, Hỏi đáp

Làm gì để hạ đường huyết nhanh nhất

Làm gì để hạ đường huyết nhanh nhất là câu hỏi thường gặp ở người bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường khi có các biểu hiện như chóng mặt, mệt mỏi, khát nước, tiểu nhiều… Những lúc này, việc can thiệp nhanh để ổn định lại chỉ số đường huyết là vô cùng cần thiết, giúp ngăn ngừa các biến chứng cấp tính như nhiễm toan ceton, hôn mê tăng áp lực thẩm thấu. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn các biện pháp hạ đường huyết nhanh tại nhà, chế độ ăn – uống phù hợp, và cách dùng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược an toàn như SUSAFE của Kisho.

Dấu hiệu cảnh báo cần hạ đường huyết khẩn cấp

Làm gì để hạ đường huyết nhanh nhất
Dấu hiệu cảnh báo cần hạ đường huyết khẩn cấp

Khi lượng đường trong máu vượt quá mức bình thường, cơ thể sẽ phát tín hiệu như:

  • Khát nước dữ dội

  • Đi tiểu nhiều, đặc biệt về đêm

  • Mệt mỏi, buồn nôn

  • Đau đầu, chóng mặt, mắt nhìn mờ

  • Tim đập nhanh, hơi thở có mùi lạ (mùi acetone)

Lúc này, việc xác định nguyên nhân và hạ đường huyết nhanh là điều cần ưu tiên.

Làm gì để hạ đường huyết nhanh nhất?

Uống nhiều nước lọc ngay lập tức

Nước giúp cơ thể đào thải glucose dư thừa qua đường tiểu. Uống 1–2 ly nước lọc trong 10–15 phút đầu khi phát hiện chỉ số đường huyết cao sẽ giúp hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả hơn.

Vận động nhẹ nhàng

Nếu không có biểu hiện suy nhược hoặc chóng mặt quá mức, người bệnh nên đi bộ nhẹ trong 15–20 phút để cơ thể sử dụng glucose làm năng lượng, giúp hạ lượng đường dư thừa trong máu.

Không ăn thêm tinh bột

Tránh ngay các thực phẩm chứa đường nhanh như bánh mì trắng, nước ngọt, trái cây ngọt… Thay vào đó, hãy chờ đường huyết ổn định rồi mới ăn bữa chính, ưu tiên rau xanh và protein.

Uống nước ép khổ qua hoặc trà dây thìa canh

Hai loại thảo dược này đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ giảm glucose máu tự nhiên. Có thể uống nước ép khổ qua pha loãng hoặc trà thảo dược không đường, ấm, uống từng ngụm nhỏ.

Trường hợp cần cấp cứu

Nếu đường huyết cao kèm các triệu chứng như nôn ói liên tục, khó thở, co giật, mệt lả – cần đưa đến bệnh viện ngay để được truyền dịch, tiêm insulin hoặc xử lý y tế khẩn cấp. Tuyệt đối không tự điều trị tại nhà khi đã có biến chứng nguy hiểm.

Hỗ trợ hạ đường huyết an toàn bằng sản phẩm SUSAFE của Kisho

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng đường huyết tăng cao, nhất là sau ăn hoặc buổi sáng, có thể bổ sung thêm SUSAFE – thực phẩm bảo vệ sức khỏe của Kisho, giúp ổn định glucose một cách tự nhiên.

Thành phần chính:

  • Dây thìa canh: giảm hấp thu đường tại ruột và kích thích sản sinh insulin.

  • Giảo cổ lam, Mướp đắng: hỗ trợ tăng độ nhạy insulin, giúp tế bào sử dụng glucose tốt hơn.

  • Hoài sơn, Mạch môn: bồi bổ tỳ vị, hỗ trợ chuyển hóa đường.

  • Cam thảo, Rễ cỏ tranh: thanh nhiệt, lợi tiểu, tốt cho thận và gan.

Công dụng nổi bật:

  • Giúp hạ đường huyết sau ăn nhanh chóng.

  • Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.

  • Phù hợp cho người tiền tiểu đường, người cao tuổi, người có chỉ số glucose dao động thất thường.

Giải pháp thiên nhiên SUSAFE – Người Bạn Đường Của Tiểu Đường

Lưu ý cần nhớ

  • Luôn đo đường huyết bằng máy tại nhà để biết chính xác tình trạng hiện tại.

  • Không nên để đường huyết vượt quá 180 mg/dL sau ăn hoặc 126 mg/dL lúc đói quá 2 lần liên tục.

  • Hạ đường huyết nhanh là giải pháp tạm thời, vẫn cần điều chỉnh lối sống và chế độ ăn lâu dài.

Kết luận

Làm gì để hạ đường huyết nhanh nhất? – Hãy bắt đầu bằng uống nhiều nước, vận động nhẹ, tránh ăn tinh bột và có thể bổ sung trà thảo dược. Tuy nhiên, để duy trì đường huyết ổn định bền vững, bạn nên kết hợp dùng SUSAFE của Kisho – sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược được nghiên cứu phù hợp với người Việt.

Xem thêm sản phẩm trị tiểu đường của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!

icons8-phone icons8-exercise-96 chat-active-icon