Tìm Hiểu Tiểu Đường Nguy Cơ Mù Lòa

 Khả năng bệnh tiểu đường nguy cơ mù lòa

Tiểu đường là căn bệnh mãn tính có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, trong đó có nguy cơ ảnh hưởng đến thị lực và dẫn đến mù lòa. Lượng đường trong máu cao kéo dài gây tổn thương các mạch máu nhỏ ở võng mạc, dẫn đến tình trạng võng mạc tiểu đường – nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực nghiêm trọng.

Dấu hiệu cảnh báo biến chứng tiểu đường liên quan đến mắt

– Nhìn mờ: Người bệnh có thể cảm thấy thị lực giảm sút và hình ảnh bị mờ đi, đặc biệt khi đọc sách hoặc nhìn xa.

– Nhìn thấy đốm đen hoặc vệt sáng: Các đốm nhỏ hoặc ánh sáng lóe lên xuất hiện trong tầm nhìn do võng mạc bị tổn thương.

– Cảm giác đau nhức mắt: Tiểu đường có thể gây áp lực trong mắt, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc khó chịu khi nhìn ánh sáng mạnh.

– Thị lực giảm đột ngột: Đây là dấu hiệu nghiêm trọng báo hiệu có thể xảy ra xuất huyết võng mạc hoặc bong võng mạc, cần can thiệp y tế khẩn cấp.

Nguyên nhân gây mù lòa do tiểu đường

– Lượng đường huyết không kiểm soát: Đường huyết tăng cao làm hỏng các mạch máu trong võng mạc, gây xuất huyết và phù nề võng mạc.

– Huyết áp cao: Huyết áp tăng khiến áp lực lên mắt tăng cao, làm tổn thương hệ mạch máu võng mạc.

– Thiếu kiểm tra sức khỏe định kỳ: Không thăm khám mắt thường xuyên khiến người bệnh không phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.

– Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Thói quen hút thuốc, sử dụng thức uống có cồn và thức khuya kéo dài có thể làm tăng nguy cơ biến chứng mắt.

Phương pháp phòng ngừa nguy cơ mù lòa do tiểu đường

Kiểm soát đường huyết ổn định
Duy trì mức đường huyết trong ngưỡng an toàn là yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc phòng ngừa biến chứng mù lòa do tiểu đường. Người bệnh cần thường xuyên kiểm tra chỉ số đường huyết để nắm rõ tình trạng sức khỏe và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho phù hợp. Thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, yến mạch và ngũ cốc nguyên cám có thể giúp làm chậm quá trình hấp thụ glucose vào máu, giữ lượng đường huyết ổn định hơn.

Thăm khám mắt định kỳ
Việc kiểm tra thị lực định kỳ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu tổn thương võng mạc và điều trị kịp thời trước khi các biến chứng tiến triển nặng hơn. Các chuyên gia khuyến cáo rằng người mắc bệnh tiểu đường nên khám mắt ít nhất 6 tháng một lần. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người đã có các biểu hiện như nhìn mờ hoặc xuất hiện đốm đen trong tầm nhìn.

Duy trì huyết áp và mỡ máu trong giới hạn an toàn
Bên cạnh việc kiểm soát đường huyết, việc giữ mức huyết áp và mỡ máu trong giới hạn cho phép cũng rất quan trọng. Huyết áp cao và mỡ máu tăng cao sẽ gây áp lực lên các mạch máu trong võng mạc, khiến chúng dễ bị tổn thương và dẫn đến các biến chứng như phù nề và xuất huyết. Người bệnh nên ăn giảm muối, hạn chế thực phẩm chứa nhiều cholesterol như mỡ động vật và đồ chiên rán, đồng thời uống thuốc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ biến chứng mắt do tiểu đường. Người bệnh nên ưu tiên các loại thực phẩm giàu vitamin A, C và E như cà rốt, cam, đu đủ và rau bina để tăng cường sức khỏe cho mắt. Các loại thực phẩm chứa omega-3 như cá hồi, cá thu và hạt chia cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường chức năng võng mạc.

Tập luyện thể thao điều độ
Hoạt động thể chất giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm nguy cơ cao huyết áp và hỗ trợ ổn định đường huyết hiệu quả. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc đạp xe sẽ giúp tăng cường sức khỏe toàn diện và giảm nguy cơ biến chứng mắt. Mỗi ngày, người bệnh có thể tập từ 30 đến 45 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tránh các thói quen có hại cho mắt
Người bệnh nên hạn chế các thói quen như hút thuốc lá, uống rượu bia hoặc thức khuya. Hút thuốc làm co thắt các mạch máu và làm giảm lượng oxy cung cấp cho võng mạc, trong khi thức khuya khiến mắt phải làm việc quá sức, dễ dẫn đến suy giảm thị lực. Thay vào đó, hãy duy trì giờ giấc ngủ nghỉ đều đặn để đôi mắt có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thiên nhiên
Bên cạnh việc điều trị theo phác đồ bác sĩ, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Kisho SUSAFE có thể giúp giảm nguy cơ biến chứng mắt do tiểu đường. Với thành phần từ các thảo dược tự nhiên như dây thìa canh, giảo cổ lam và hoài sơn, sản phẩm này hỗ trợ ổn định đường huyết và cải thiện tuần hoàn máu. Kisho SUSAFE còn giúp tăng cường sức khỏe võng mạc và phòng ngừa xuất huyết, đảm bảo đôi mắt sáng khỏe lâu dài.

Kết luận

Tiểu đường nguy cơ mù lòa là biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra nếu người bệnh không kiểm soát tốt lượng đường huyết. Tuy nhiên, bằng cách xây dựng lối sống lành mạnh, kiểm tra sức khỏe định kỳ và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ phù hợp như Kisho SUSAFE, người bệnh có thể giảm thiểu rủi ro và bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh. Việc phòng ngừa luôn quan trọng hơn điều trị, hãy chủ động bảo vệ sức khỏe ngay từ hôm nay.

Xem thêm sản phẩm trị tiểu đường của Kisho Việt Nam: tại đây

---

Liên hệ với chúng tôi

• Zalo OA: KISHO
• Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
• Hotline: 098 396 95 96
• Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!